Ce n’est pas vous qui allez au sport mais le sport qui vient à vous !
Le sport est important pour votre santé physique et pour garder le moral. Le développement du bien-être passe par de l’exercice physique quotidien qui vous apportera vitalité et santé.
La pratique du sport en général permet de libérer des endorphines, l’hormone du plaisir, et permet de lutter contre les petits coups de déprime. Le sport a bien d’autres effets sur notre organisme, il permet également une meilleure circulation sanguine, une meilleure oxygénation des muscles, il renforce la solidité des articulations, augmente la force et la souplesse, un meilleur métabolisme… et surtout permet de perdre du poids et garder ou retrouver sa ligne.
Retrouvez du « peps » et une énergie positive en quelques semaines à peine, c’est possible ! J’ai créé mon service de coach sportif à domicile sur Annecy, Thônes, La Clusaz, Faverges… et toute la région de Haute Savoie, pour aider les personnes a atteindre leurs objectifs. Seul, il est très difficile de tenir ses projets de remise en forme ou ses bonnes résolutions, faire appel à un coach sportif à domicile vous permet donc d’avoir une aide et surtout une motivation durable pour atteindre l’objectif fixé au début.
Je m’appelle Laetitia, j’ai suivi une formation sportive de haut niveau. Après une formation à la faculté de sport de Marseille et suite à de nombreuses compétitions d’athlétisme et d’endurance, j’ai décidé d’accompagner les personnes avec des séances à domicile. Le coaching à domicile à l’avantage de s’adapter au mode de vie de chacun, et de casser les barrières de la démotivation (trajet, froid, solitude…).
Je suis une personne généreuse et très dynamique qui aime apprendre de tout un chacun. J’adapte et cadre les séances d’entrainement en fonction de vos objectifs. Votre coaching est totalement personnalisé.
Je me déplace sur Annecy, Menthon, Talloire, Thônes, Faverges… et dans la région du lac, dans les stations de ski du 74
Résultats prouvés et efficaces avec une activité régulière
et un GAIN de TEMPS considérable car aucun déplacement !!!
