Le coach sportif est avant toute chose une personne qui pratique du sport depuis plusieurs années. Il aime le contact avec les gens, il veut leur être utile.Il maitrise des processus d’apprentissage et les transmet grâce à un programme d’entrainement personnalisé dans différente discipline. En effet, il doit tenir compte de l’âge de ses clients, de leur condition physique et de leurs attentes. Un coach sportif à...
Read More1- Bénéfices du sport à Annecy pour la santé et le moral Selon une étude américaine (Medicine& Science in Sports&Exercise), 10 minutes d’activités physiques par jour réduirait le risque de mortalité précoce. Les chercheurs ont suivi 3000 personnes pendant 8 ans et ils ont constaté que 10 minutes de sport par jour permettrait d’augmenter l’espérance de vie, et pour 30 minutes de sport permettrait de diminuer...
Read More
Parlons d’une activité connue de tous et qui peut se pratiquer à la maison ou à l’extérieur surtout si vous habitez autour d’Annecy… LA CORDE A SAUTER. Toutes les femmes y ont joué au moins une fois dans leur enfance. Pratiquer la corde à sauter autour d’Annecy, le bon plan ! La corde à sauter est une activité physique à part entière, et c’est l’un des exercices physiques les plus...
Read MoreTrès heureuse de vous accueillir sur mon nouveau site internet réalisé par la société Oxiwiz et référencé par cette agence de référencement de Lyon. Cela vous permettra de me retrouver plus facilement dans les résultats de Google et de dévouvrir ainsi mes coordonnées, tarifs, et information. J’ai cherché longtemps à qui confier la refonte de mon site (mon budget n’étant pas illimité), mais finalement je profite de ce...
Read More